Ilustrasi. (Foto: Net)
Ilustrasi. (Foto: Net)

Sering Pakai High Heels? Perhatikan Juga Bahayanya Bagi Kesehatan ya Ladies

TOPmedia - Penggunaan sepatu tinggi atau high heels wajib mementingkan aspek kesehatan. Pasalnya penggunaan sepatu hak tidak boleh dengan sepatu kecil maupun kebesaran karena akan mengganggu aliran darah, efek samping bisa menyebabkan kelelahan.

Untuk itu diperlukan ketelitian dalam membeli dan menggenakan sepatu ber hak tinggi ini. Hal ini diungkap Dokter Spesialis Pembuluh Darah, Dr. Lidya Susanti. "Kesehatan itu jauh lebih mahal," kata Lidya.

Lidya kemudian menyarankan untuk menggunakan sepatu atau sandal yang pas, termasuk untuk wanita karier agar tidak menggunakan secara sembarang.

Sementara, untuk pria yang memiliki aktivitas di luar, juga wajib mementingkan sepatu yang memudahkan beraktivitas, namun tetap indah. "Jadi pilihlah sepatu yang baik dan investasi kesehatan untuk masa depan serta kebahagiaan," ungkapnya.

Ada tips memilih sepatu atau sendal yang baik, salah satunya membuat enak digunakan, nyaman, ukurannya tidak besar dan tidak juga kesempitan. Ia menyarankan saat membeli untuk dilebihkan 2-3 jam agar dapat mengukur kaki.

“Sebab, sirkulasi peredaran darah ke kaki akan lancar, karena itu beli sepatu dengan dilebihkan 1-2 sentimeter," katanya, sembari menyarankan tidak langsung membeli sepatu saat belanja ke Mall.

Kemudian di fashion bagi yang suka pakai boot, selain mementingkan kenyamanan, sebaiknya pakailah boot yang elastis karena cocok iklim Indonesia. "Jika memakai sepatu yang tidak baik, tentu saat berjalan jauh, maka betis akan terasa. Sebab kaki yang menumpu badan," tutupnya.

Penggunaan sepatu tinggi atau high heels wajib mementingkan aspek kesehatan. Pasalnya penggunaan sepatu hak tidak boleh dengan sepatu kecil maupun kebesaran karena akan mengganggu aliran darah, efek samping bisa menyebabkan kelelahan.

Untuk itu diperlukan ketelitian dalam membeli dan menggenakan sepatu ber hak tinggi ini. Hal ini diungkap Dokter Spesialis Pembuluh Darah, Dr. Lidya Susanti. "Kesehatan itu jauh lebih mahal," kata Lidya.

Lidya kemudian menyarankan untuk menggunakan sepatu atau sandal yang pas, termasuk untuk wanita karier agar tidak menggunakan secara sembarang.

Sementara, untuk pria yang memiliki aktivitas di luar, juga wajib mementingkan sepatu yang memudahkan beraktivitas, namun tetap indah. "Jadi pilihlah sepatu yang baik dan investasi kesehatan untuk masa depan serta kebahagiaan," ungkapnya.

Ada tips memilih sepatu atau sendal yang baik, salah satunya membuat enak digunakan, nyaman, ukurannya tidak besar dan tidak juga kesempitan. Ia menyarankan saat membeli untuk dilebihkan 2-3 jam agar dapat mengukur kaki.

“Sebab, sirkulasi peredaran darah ke kaki akan lancar, karena itu beli sepatu dengan dilebihkan 1-2 sentimeter," katanya, sembari menyarankan tidak langsung membeli sepatu saat belanja ke Mall.

Kemudian di fashion bagi yang suka pakai boot, selain mementingkan kenyamanan, sebaiknya pakailah boot yang elastis karena cocok iklim Indonesia. "Jika memakai sepatu yang tidak baik, tentu saat berjalan jauh, maka betis akan terasa. Sebab kaki yang menumpu badan," tutupnya.

 

Berita ini telah tayang di Okezone.com, dengan judul: Suka Pakai High Heels? Perhatikan Juga Bahayanya Bagi Kesehatan

berita terkait

Komentar