-
TOPmedia - Anda tergolong gampang ngantuk saat beraktivitas di siang hari, hati-hati, studi terbaru menyebut hal itu ada hubungannya dengan risiko penyakit Alzheimer. Dalam penelitian yang dipublikasikan di jurnal Sleep, 124 partisipan lelaki dan perempuan berusia rata-rata 60 tahun diminta untuk mendata perasaan ngantuk dan kebiasaan tidur...
Selengkapnya -
TOPmedia - Selain pola makan yang sehat, olahraga ternyata jadi kunci untuk memiliki tubuh yang langsing dan umur yang panjang. Tak perlu olahraga yang berat Ladies, hanya dengan jalan kaki saja kamu bisa mendapatkan manfaat yang sangat luar biasa lho. Menurut penelitian dari Cambridge University berjalan 20 menit sehari dapat menambah usia...
Selengkapnya -
TOPmedia - Masyarakat di sejumlah negara di Asia seperti Indonesia, India, dan Malaysia umumnya memulai hari mereka dengan secangkir kopi atau teh panas, sambil membaca koran dan menikmati sepotong roti panggang. Bagi sebagian orang, praktik seperti ini mungkin terlihat menyehatkan. Namun para ahli mengklaim bahwa meminum teh saat perut...
Selengkapnya -
TOPmedia - Putus cinta dalam sebuah hubungan adalah hal wajar. Namun perlu Anda ketahui perpisahan ternyata dapat mempengaruhi kesehatan tubuh. Masalah yang timbul pada tubuh bisa bersifat fisik, emosional atau mental. Dalam beberapa kasus, ada yang sampai bunuh diri. Untuk lebih jelasnya, berikut ini adalah beberapa masalah kesehatan yang...
Selengkapnya -
TOPmedia - Kerap merasa ngantuk atau lemas antara jam 1 sampai 4 sore? Apalagi jika rasa kantuk menyerang setelah makan siang. Ini bisa jadi indikasi diabetes. Ketika seseorang menderita diabetes, kadar gula darahnya akan meningkat secara abnormal, memicu sejumlah gejala yang terkait dengan gangguan tersebut. 1. Setelah makan siang,...
Selengkapnya -
TOPmedia - Buah pisang adalah salah satu buah dengan kandungan nutrisi melimpah di dalamnya. Pisang juga merupakan buah dengan rasa enak dan tekstur lembut sehingga cocok buat semua orang baik anak-anak hingga orang tua. Buah pisang adalah buah dengan segudang manfaat buat kesehatan. Karena manfaatnya inilah, para ahli menyarankan agar kita...
Selengkapnya -
TOPmedia- Konsumsi tiga porsi produk susu setiap hari seperti keju dan mentega ternyata mendatangkan manfaat baik bagi kesehatan jantung. Ya, temuan yang dipublikasikan dalam jurnal Lancet ini memang bertentangan dengan rekomendasi diet yang menyarankan agar seseorang menghindari produk susu tinggi lemak. Namun para peneliti dari Population...
Selengkapnya -
TOPmedia - Umur memang ada di tangan Tuhan, tapi nggak ada salahnya kan kalau kita menjaga kesehatan agar tidak terserang banyak penyakit dan mendapatkan kehidupan yang berkualitas baik. Namun, menurut penelitian baru dari European Society of Cardiology, ada salah satu rahasia untuk mendapatkan umur panjang, yaitu liburan. Penelitian ini...
Selengkapnya -
TOPmedia - Banyak orang pasti sudah tahu bahwa kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh yang tinggi bisa membahayakan kesehatan, terutama kesehatan kardiovaskular yang meliputi kesehatan jantung. Itulah mengapa, kadar kolesterol jahat juga menjadi faktor risiko yang dapat memperpendek usia. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal...
Selengkapnya -
TOPmedia - Kita membawa ponsel ke mana-mana. Terkadang benda tersebut disimpan di tempat yang dekat dengan jangkauan untuk menghindari hal-hal buruk menimpanya. Walaupun nyaman, menyimpan ponsel di saku ternyata berdampak buruk bagi kesehatan. Beberapa di antaranya, masalah punggung hingga peningkatan risiko radiasi bisa...
Selengkapnya
