• Sub Judul

    TOPmedia - Hujan yang terus menerus mengguyur dari pagi hingga malam terkadang menjadi rutinitas yang mau tidak mau harus kita hadapi. Pergantian musim dari musim kemarau ke musim penghujan ini biasanya membuat tubuh lebih rentan terhadap gangguan kesehatan. Hal ini disebabkan karena tubuh dipaksa beradaptasi dengan suhu dan kelembapan udara yang...

    Selengkapnya
  • Sub Judul

    TOPmedia - Indonesia tentu sudah tidak asing lagi dengan keripik singkong. Camilan bertekstur renyah ini menjadi salah satu camilan favorit, karena memiliki cita rasa gurih yang khas, dan harganya pun relatif terjangkau. Namun sayangnya, tidak banyak yang mengetahui bahwa keripik singkong juga dapat memicu timbulnya penyakit berbahaya jika...

    Selengkapnya
  • Sub Judul

    TOPmedia - Berada dalam hubungan yang sehat telah terbukti memberikan manfaat kesehatan, termasuk kehidupan yang lebih panjang. Pernyataan di atas setidaknya terbukti dalam sebuah penelitian terbaru, yang melaporkan bahwa pasangan menikah cenderung memiliki risiko penyakit jantung yang lebih rendah. Ulasan yang dipublikasikan di jurnal...

    Selengkapnya
  • Sub Judul

    TOPmedia - Memakai lensa kontak atau kacamata bisa jadi merupakan pilihan yang membingungkan bagi wanita yang memiliki gangguan penglihatan. Baik kacamata maupun lensa kontak memiliki kelebihannya masing-masing. Sebagian orang yang menggunakan lensa kontak untuk membuat mata mereka menjadi lebih indah. Saat memutuskan untuk menggunakan lensa...

    Selengkapnya
  • Sub Judul

    TOPmedia - Minum Air sangat penting bagi setiap kehidupan manusia. Tanpa air orang akan kesulitan beraktivitas, termasuk pula dengan minuman air putih yang mampu menghidrasi tubuh. Sejatinya, makhluk hidup hanya bisa bertahan hidup selama beberapa hari tanpa air. Mengingat sebagian besar tubuh kita terdiri dari air sekira 60-70 persen dari...

    Selengkapnya
  • Sub Judul

    TOPmedia - Sebuah penelitian menemukan, orang yang gagal mengikuti ritme jam tubuh alami lebih mungkin mengalami depresi dan masalah kesehatan mental. Seseorang dapat memulainya dengan mematikan ponsel mulai jam 10 malam. "Anda dapat mematikan ponsel sekitar jam 10 malam karena cahaya di dalamnya memberi tahu otak Anda, itu siang hari....

    Selengkapnya
  • Sub Judul

    TOPmedia - Sudah bersiap mudik? Nah, agar perjalanan kamu menyenangkan usahakan untuk menghindari mabuk perjalanan. Selain membuat tidak nyaman, mabuk perjalanan juga akan membuat tubuh kamu lemas dan tidak bersemangat. Selain mengonsumsi obat anti mabuk perjalanan, kamu juga dapat menghindari mabuk perjalanan dengan mengonsumsi makanan...

    Selengkapnya
  • Sub Judul

    TOPmedia - Sudah merencanakan mudik lebih cepat bahkan sebelum lebaran? Puasa saat mudik tentu menjadi tantangan tersendiri, apalagi jika melakukan mudik dengan membawa kendaraan pribadi atau road trip. Menjaga kebugaran tubuh saat puasa dan dalam perjalanan selama mudik sangat dibutuhkan. Berikut tips-nya. 1. Cukup Tidur di Malam...

    Selengkapnya
  • Sub Judul

    TOPmedia - Bagaimana persiapan lebarannya? Apakah sudah menyiapkan perjalanan untuk mudik? Nah, seringkali yang jadi kendala saat mudik adalah mabuk perjalanan. Padatnya penumpang dan kendaraan membuat kamu merasa tidak nyaman dan akhirnya mabuk perjalanan. Berikut ini adalah tips agar menghindari mabuk perjalanan saat mudik. Yuk, simak...

    Selengkapnya
  • Sub Judul

    TOPmedia - Tanpa terasa bulan suci Ramadan sebentar lagi akan memasuki minggu ketiga. Selama 30 hari penuh, umat Muslim di seluruh dunia sedang menahan nafsu untuk tidak mengonsumsi makanan dan minuman dari subuh hingga matahari terbenam. Saat berpuasa memang menjadi tantangan tersendiri untuk tetap mempertahankan gaya hidup yang aktif dan...

    Selengkapnya